优格

1、低脂优格：酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富。

2、每杯优格只含有140卡的热量及7.4克的脂肪，而酸乳酱则含接近800卡热量及48克的脂肪。

3、由于酒精会造成钙质的流失，所以每天早餐或睡前，甚而饮酒前可以喝优酪乳或优格。

4、相反，摄入乳糖含量较低的优格或乳酪之类的乳制品死亡率更低，而且骨折风险更小。

5、无花果果酱！！！ 异嗑堂手作无花果果酱，香甜美味！！适合搭配火腿三明治！早餐水果优格，甜饼或烤奶油土司！！

6、凤梨、奇异果、哈密瓜、木瓜、西瓜。佐五香优格酱。

7、这并不是说她完全没吃东西，而是她只吃了几块米糕和一杯优格就饱了。

8、用搅拌器把优格完全搅拌均匀。

9、没错，优格是一种富含蛋白质的健康食物，但那些含糖浆及水果的优格往往会抵消掉原味优格的优点。

10、我喜欢用果汁机把果汁和优格混在一起。

11、“当一个人说谎时，脑部活动增加，通过不由自主的面部表情和血液流动反应在面部，”优格里教授说道

12、我早餐总是吃得很丰盛，包含几个面包、几片土司、鲜奶、优格和水果。

13、优格优格，在杯中。优格优格，搅拌它。

14、大部份的美国人想到优格时，他们想到的是像甜点一般底下有糖份很高的水果混合饮料。

15、事实上，在晚上吃优格的习惯，其实还满有道理的喔！

16、萃取这种蛋白质，是用来当抗痢疾药，也可能添加到优格及格兰诺拉燕麦卷等健康食品中。

17、最近,晚上吃优格的风气,正悄悄的在街头巷尾延烧开来.

18、我早餐总是吃得很丰盛，包含几个面包、几片土司、鲜奶、优格和水果。有时候爸会帮我买麦当劳。

19、网友“优格优仕”写道“用心撑起的尊严,作品很漂亮!”。

20、高纤维果汁、温顺润喉的杏仁茶以及蔬菜条优格、美式煎蛋、高纤维吐司、蛋糕与新鲜水果,最后送上一杯无咖啡因的咖啡。