保健操

1、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。

2、你多久做一次眼保健操？

3、我们应该每天做眼保健操。

4、深秋至寒气到，保护颈背很重要，感觉稍冷批外套，常做颈椎保健操，全身不动端坐好，头部运动要记牢，低头抬头左右转，前伸后缩慢环绕，身轻气爽无烦恼。

5、他说,眼神和力气都不如以前,每天晚上去广场上跳保健操锻炼身体,只要能刻动就会一直刻下去。

6、对学生们来说，做眼保健操是十分必要的。

7、世界保健日，跟我一起来做快乐保健操：眉轻挑，嘴角翘，对了，要微笑；手轻摇，脚多跳，是了，脂肪掉；眼远眺，敞怀抱，行了，心情妙。祝你健康快乐。

8、AMD能否通过眼保健操、针灸、服用杞菊地黄丸来预防?吕林:眼保健操和针灸对AMD的防治得不到肯定的证据。

9、然后每天要坚持做两次眼保健操。

10、做早操和眼保健操。

11、你知道做眼保健操的重要性吗？

12、在北京,1976年,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。

13、试以“动态”这一事物特有的外部表象探讨中国古代体育仿生学，重点对古代养生保健操、百戏和武术中的动态仿生进行了讨论。

14、熬夜看球赛的球迷,在起来活动时,还要多做眨眼的动作,或者做一下眼睛保健操,对眼部的穴位比如精明、四白、鱼腰、瞳子髎等做一下按揉放松。

15、为了保护视力，我们快做做眼保健操吧。

16、眼保健操结束了，班长郑重其事地宣布：“贾子玉，两次犯纪，扣分……”。

17、孩子：老师，你为什么戴眼镜啊？老师：眼睛近视，看不清楚。孩子：为什么会近视呢？老师：因为老师没有好好做眼睛保健操，总是躺着看书，你们可不要哦。孩子：噢、噢，原来老师也是。

18、用眼要健康，长久用眼要眺望，眼睛酸涩要修养，视力下降别慌张，眼保健操保健康，维生素A来帮忙，祝你眼明心又亮，国际盲人节，关爱盲人，关爱眼睛！

19、我认为做眼保健操对我们的眼睛有好处。

20、在做眼保健操时我们应该闭着眼睛。