四时养生

词语解释

四时养生[ sì shí yǎng shēng ]

◎中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是 —— 顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。