频报宣麻相

《虚谷志归后赋十首》是宋代方回的一组诗词作品。以下是这组诗词的中文译文、诗意和赏析：

1. 虚谷志归后赋十首
涉世痴何甚，
休官老自应。
闲踪今野鹤，
荣念已春冰。
频报宣麻相，
新交辟谷僧。
微吟时得句，
此外别无能。

中文译文：
虚谷志归后的十首赋诗

诗意和赏析：
这组诗词表达了诗人方回对于自己闲散归隐之后的心境、情感和境遇的思考和感慨。

诗的开头，方回用“涉世痴何甚，休官老自应”来表达他对于人世间的浮躁和迷惘的感叹，他认为自己早已老去，不再适应官场的忙碌与纷争，因此选择了退隐。

接下来的两句“闲踪今野鹤，荣念已春冰”，通过对自然景物的比喻，表达了方回对于宁静自由的向往。他将自己比作自由自在的野鹤，与纷繁喧嚣的世界保持距离，同时他对于过去的荣耀与功名已如春天的冰一般融化消失，不再有所留恋。

接下来的两句“频报宣麻相，新交辟谷僧”，反映了方回隐居后与新结交的僧人交流的情景。宣麻相是指方回的友人，他们之间频繁地通信，分享彼此的生活点滴。而辟谷僧则指方回在退隐后结交的修行者，他们一起沉思静坐，共同探讨人生的意义。

最后两句“微吟时得句，此外别无能”，方回自谦地说，他只能在闲暇之余吟咏几句诗句，除此之外没有其他的才能。这也可以理解为方回对于自己的退隐生活的总结，他虽然选择了离开繁华世界，但他仍然保留着自己的文学才情，并通过诗歌表达自己的心声。

总的来说，这组诗词通过对自然景物的描绘和自我反思，表达了方回对于退隐生活的向往和对于人世间的烦嚣的疏离感。诗中融入了对友情和修行的描绘，展现了方回对于隐居生活的思考和感慨。