闻强健，出熬熬苦海，速上高波。
出自元代：谭处端的《沁园春》
wén qiáng jiàn ， chū áo áo kǔ hǎi ， sù shàng gāo bō 。
虚幻浮华，百岁光阴，叹一刹那。
谩区区碌碌，争名利纵，荣华富贵，贪得如何。
蜃气楼台，虹桥碧落，些子时光长久么。
闻强健，出熬熬苦海，速上高波。聪明切勿蹉跎。
算世事皆空身莫过。
认元初本有，无穷宝染，尘埃蒙昧，慢慢揩摩。
保养灵根，频频浇灌，水间金花结玉柯。
超生灭，这本来一点，无少无多。
虛幻浮華，百歲光陰，歎一刹那。
謾區區碌碌，争名利縱，榮華富貴，貪得如何。
蜃氣樓台，虹橋碧落，些子時光長久麼。
聞強健，出熬熬苦海，速上高波。聰明切勿蹉跎。
算世事皆空身莫過。
認元初本有，無窮寶染，塵埃蒙昧，慢慢揩摩。
保養靈根，頻頻澆灌，水間金花結玉柯。
超生滅，這本來一點，無少無多。
元代·谭处端的简介
（1123—1185）元道士。东牟人，字通正，初名玉，号长真子。博学，工草隶书。师王重阳，传袭其道，往来于洛川之上。有《水云前后集》。
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