南北东西本自由，渠无向背那回避。

《颂古一○一首》是宋代释子淳的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
归家岂坐碧云床，
出户不行青草地。
南北东西本自由，
渠无向背那回避。

诗意：
这首诗词表达了归家的喜悦和自由自在的心境。作者通过描绘归家的场景和自然景物，表达了回归本真、追求自由的主题。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言表达了作者内心的情感和对自由的向往。首两句彰显了归家的喜悦和满足感，表现了回到家中的舒适和愉悦，与碧云床、青草地形成了鲜明的对比。接下来的两句则强调了自由的本质，南北东西都是自由的方向，没有什么可以限制或阻挡。最后一句作者用反问的方式表达了对束缚和规范的拒绝，表达了追求自由的态度。

这首诗词通过简单明了的语言和明快的节奏，表达了内心的喜悦和对自由的向往。它展示了宋代文人追求自由、追求本真的思想倾向，表达了对世俗束缚的反抗和对自由生活的向往。同时，它也具有通俗易懂的特点，使得读者能够直接理解和共鸣。