一个闲人天地间，大笑一声天地阔。

确实是一到就永远得到。
大都要藉周天火，
十月圣胎才圆。
虽然结丹头最终损失了，
需要火力开始凝固。
动静存亡应该沐浴，
吉凶进退贵抽添。
火力绵绵九转后，
药物才可以成胎仙。
一时八刻一周天，
十二时辰准一年。
每次从一个阳交权后，
功夫练到六个纯干。
精神往来如潮水等，
气血盈亏似月魂。
一毂从来三十幅，
玄妙之处都由前后弦。
专门气致柔为至仁，
礼义智、信融为仁。
真土回位是至真，
水火金木都浑全。
精水神火和意，
炼使魂魄回到它的根。
先天一气如今常存，
散在万物与人身。
花从春风鸟自己哭，
怎么知道造物主天是春天。
百姓日用而不知，
气进入四肢空凋残。
松竹虚心接受气足，
凌霜傲雪长年青。
何况人精神根本没有死，
这气就是黄豆芽铅。
老松树可以少病可以健康，
散的人可以聚集催促可以延。
心进入虚无行火候，
内景内象壶中天。
必须知道一尘一蓬莱，
和走一片叶子一偓佺。
灵芝一生甘露降临，
龟蛇千古常相缠。
一旦雷电撼动山川，
一的那日万就烟。
天中自有金乌鸦飞，
夜三更进入广寒。
子子孙孙千百亿，
炉鼎鸡犬都登上。
大道三十二传，
传到天台有悟真。
四传再到白玉蟾，
眼空四海都没有人。
偶然遇上太平兴国宫，
白发道士他的姓陈。
半生立志学习铅、汞，
万水千山阻隔白白辛苦。
一朝邂逅庐山下，
摆着手走出世间尘。
翠阁对床风雨夜，
授以丹法使回元。
人生何似一杯酒，
人生何似一盏灯。
蓬莱方丈在何处，
青云白鹤想回去。
快活快活真快活，
为你解说这最后一句。
最后一句亲自交付，
普为天下求仙的人，清楚地指出蓬莱路。
破钠虽然破破又补，身中自有长生宝。
柱杖还用岩头藤，草鞋不用田中草。
或者狂跑，有时独自坐着，
有的端端正正地坐着，有的仰躺在。
时人只道我风颠，我本不倒谁认识我。
热时只喝华池雪，寒冷时独自向丹中火。
饥饿时喜欢吃黑龙肝，口渴的时候贪婪吸青龙脑。
绛宫新发牡丹花，灵台初生薏苡草。
却笑颜回不算短命，又是老彭铿不道。
一盏中黄酒更甜，千篇内景诗尤其喜欢。
没弹琴儿不用弹弓，无腹腔曲子没有人和。
朝朝暮暮打痴傻，而且没有一点闲烦恼。
尸解飞升总放缓，生死生死无关紧要。
随缘且吃人间吃饭，不用缫蚕不种水稻。
寒霜冻积雪尚未为寒，早晨晚上饿得饿饿禁令。
天上想有仙官名称，人们不喜欢真人号。
跨虎金老头是铅哥哥，乘龙姹女为水银嫂。
泥丸宫里有黄婆，解把婴儿从怀抱。
神关气关和关心，一簇都穿过三关。
六贼心如火正烧，三尸胆似天来大。
不动干戈只是一霎时，破除金刚从搜巡逻。
一齐捆向火炉边，碎为微尘谁杀了挫折。
而现在又喜一粒红，已发现丁公结婚老太太。
当初不相信翡翠虚翁，难道到现在逃脱关门。
叶苗正嫩采回来，烈火炼的成紫磨。
思考以前早是早，翡翠虚老人已难以研究。
我现在不见张平叔，便把悟真篇骂倒。
以前知道什么古代圣人的心，慈悲反在儿孙会。
世人若要炼金丹，只去掉身上寻找草药。
十月功夫慢慢走，只愁火候不人道。
只知道进退和抽添，七到九还都性干燥。
溪山鱼鸟这样逍遥，风月林泉供笑傲。
脏乱衣天下行，三千功满归逢岛。
或者在街市上或在山上，有时候呵呵自己倾倒。
说满千山何处寻，我在集市谁认识我。