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更减口颐养气神全，按四时，分造化。

拼译繁原

gèng jiǎn kǒu yí yǎng qì shén quán ， àn sì shí ， fēn zào huà 。

一更里，擒意马。
猿猴儿，莫颠耍。
大悟来，心地觉清凉，管自然都放下。
本来面目常潇洒。
真清净，更幽雅。
更减口颐养气神全，按四时，

诗句中出现的词语含义
造化:（书）（名）指自然界。
四时:1.乐舞的名字。2.指一天中的朝、昼、夕、夜。3.春、夏、秋、冬四季。4.指一年四季中的农时。
养气:培养品德;涵养意志。儒家指修养心中的正气;道家指炼气。即培养先天的元气
颐养:保养;保护调养

鉴赏

一个更里，抓住心中马。
猿猴儿，没有疯玩。
大悟来，心地觉清凉，管自然都放下来。
本来面目一般潇洒。
真清净，更幽雅。
更减口颐养精、气、神全，按四时，

元代·杨真人的简介

道士。名及生平世次皆不详。五代后蜀无名氏编《大还丹照鉴》收其诗2首，《全唐诗续拾》据之收入。