头上是天，脚下是地。

《偈九首》是一首由宋代佛教禅师释惟清所作的诗词。该诗词简短而直接，通过简单的词语和语句表达了禅宗的核心思想。

中文译文：
一是一，二是二。
头上是天，脚上是地。
饥即餐，困即睡，
人人皆受如来记。

诗意和赏析：
这首诗词以简洁明了的语言，道出了佛教禅宗的理念。首句“一是一，二是二”意味着事物本来的本质是不可分割的，不分是非善恶而直接看到事物的真相。接下来的两句“头上是天，脚上是地”强调了人们内心与外界的统一和互相依存。

接下来的两句“饥即餐，困即睡”传达了禅师的生活态度，即面对饥饿和疲倦时，只需满足基本需求，不拘泥于物质的追求。最后一句“人人皆受如来记”表达了人人都能体验到佛性的真实和存在，每个人都是佛的容器。

这首诗词虽然简短，但通过平淡的语言，将禅宗的思想传达得十分明了。它呈现出禅宗的超脱尘世和平和安宁的生活态度，引导人们摆脱俗世的纷扰，追求内心的平和与解脱。这种简约而直接的表达方式与佛教禅宗追求简单、直接的教义相吻合。

总的来说，这首诗词通过简洁的语言传达了禅宗的思想，表达了禅宗追求超脱尘世、平和安宁的生活态度。它以简单的词句呈现佛教禅宗的核心理念，启发人们去追求内心的平和与解脱。