天外独身在，暗中华发生。

《不寐》是宋代诗人赵蕃的作品。这首诗描绘了一个无眠的夜晚，通过反复的梦境变幻和时间的流逝，展现了诗人内心的孤独和迷茫。

诗人首先描述了自己的梦境，将近梦与远梦相连，暗示诗人的思绪在梦幻与现实之间游离。接下来，他提到了长更和短更，暗指时间的流逝，夜晚的交替。他的卧室窗户上的月光透过窗户，像积雪一般洒在窗台上，给人一种朦胧的感觉。而他在床上辗转反侧，受到风柁的困扰，这里用来暗喻夜晚的寒冷和孤寂。

诗人感觉自己独自一人置身于天外，暗指他的心境远离尘嚣，超越尘世纷扰。然而，他的内心却在暗中发生变化，这种变化可能是指他的思想和情感的波动与迷茫。最后两句表达了对归田的渴望，意味着诗人希望早日回到农田，远离纷扰的都市生活。他认为只有回归田园，才能获得真正的安宁和满足。

这首诗以简洁的语言描绘了诗人内心的孤独和迷茫，通过梦境的变换和时间的流逝，传达了对真实与虚幻、现实与理想的思考。诗人通过对自然景物的描绘，表达了对宁静与安宁的向往，以及对物质追求的反思。整首诗意境深远，给人以思考和共鸣的空间，展现了宋代文人的独特情怀。