嗟尔中原旧豪杰，久效左衽心何为。
jiē ěr zhōng yuán jiù háo jié ， jiǔ xiào zuǒ rèn xīn hé wéi 。
大哉我宋得天下，仁比三代泽过之。
太祖太宗贻典则，真宗仁考父母慈。
熙丰足国振百度，要使宇内无蛮夷。
哲宗元佑建皇极，敬用贤哲如蓍龟。
百年上下享安泰，万里一域惟熙熙。
春阳浩荡不肃物，遂使异类窥京师。
当时臣子不知义，视虏豺豹身狐狸。
曲生苟活竟亦死，甘堕狡计宁非痴。
三光晦昧五岳坠，二圣北狩无还期。
忠臣至今痛入髓，下逮童騃犹歔欷。
嗟尔中原旧豪杰，久效左衽心何为。
譬如屈伏猛兽下，荷戈伺便当乘机。
如何颜厚不愧耻，反助貙虎为熊罴。
数穷六十又且半，天意悔祸人知思。
王师六月降时雨，洒尔万国苏鳏嫠。
汝犹不念汝祖父，靖康锹祸几无遗。
子孙壮大不能报，臣妾仇虏称男儿。
天戈所麾速响应，拯汝涂炭革汝非。
吾皇仁圣又薛俭，视民如子伤如饥。
汝今效顺谨勿迟，同我四海长欢嬉。
嗟尔中原旧豪杰，久效左衽心何为。的上一句是：忠臣至今痛入髓，下逮童騃犹歔欷。
嗟尔中原旧豪杰，久效左衽心何为。的下一句是：譬如屈伏猛兽下，荷戈伺便当乘机。
鉴赏
大哉我宋国得天下，仁慈比三代泽过的。
太祖太宗留下法则，真宗仁考父母慈爱。
熙丰足国振百度，要使天下没有少数民族。
哲宗元建皇极，我用贤哲像蓍龟。
百年上下享安泰，万一域只有熙熙攘攘。
春阳浩荡不可耻，于是使不同窥视京城。
当时我儿子不知道义，看到敌人豺豹身狐狸。
曲生苟且活下来竟然也死了，甘落狡猾计划难道不是傻子。
三光晦暗不明五岳坠落，二圣北狩无归期。
忠臣至今痛入髓，下到痴呆还呜咽。
你中原旧豪杰，长期效果衣襟向左开心做什么。
譬如屈伏猛兽下，持枪伺机要乘机。
如何脸皮厚不感到羞耻，反助$虎为熊熊。
命运六十而且半，天意悔改人知道思。
王师六月降下及时雨，洒你万国苏鳏夫寡妇。
你还不想你祖父，靖康锹大祸几乎无遗。
子孙长大不报，臣妾仇敌称男孩。
天戈所指挥迅速响应，拯救你困苦改变你不是。
我皇仁又薛节俭，对待百姓如同子伤如饥荒。
你现在效忠谨慎不要迟，同我四海长欢嬉戏。
太祖太宗留下法则，真宗仁考父母慈爱。
熙丰足国振百度，要使天下没有少数民族。
哲宗元建皇极，我用贤哲像蓍龟。
百年上下享安泰，万一域只有熙熙攘攘。
春阳浩荡不可耻，于是使不同窥视京城。
当时我儿子不知道义，看到敌人豺豹身狐狸。
曲生苟且活下来竟然也死了，甘落狡猾计划难道不是傻子。
三光晦暗不明五岳坠落，二圣北狩无归期。
忠臣至今痛入髓，下到痴呆还呜咽。
你中原旧豪杰，长期效果衣襟向左开心做什么。
譬如屈伏猛兽下，持枪伺机要乘机。
如何脸皮厚不感到羞耻，反助$虎为熊熊。
命运六十而且半，天意悔改人知道思。
王师六月降下及时雨，洒你万国苏鳏夫寡妇。
你还不想你祖父，靖康锹大祸几乎无遗。
子孙长大不报，臣妾仇敌称男孩。
天戈所指挥迅速响应，拯救你困苦改变你不是。
我皇仁又薛节俭，对待百姓如同子伤如饥荒。
你现在效忠谨慎不要迟，同我四海长欢嬉戏。
陈宓简介
宋代·陈宓的简介
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。
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