若还不是弄潮人，切须莫入洪波里。

中文译文：《颂古》
面朝少室山，耳畔风声翻。
时光匆匆过，九年恍若梦。
如非嬉戏耍，莫入洪波深。

诗意和赏析：
这首诗是宋代佛教僧人释道颜创作的，表达了对时间的感慨和对人生的警示。

诗中以“少室山前风过耳”为开头，将自然景物的变迁与时间的流逝相比。风声呼啸，耳边的风声代表着时间飞逝的速度。九年的光景已经像水一样匆忙地流淌过去，似乎只是一瞬间。

诗的末句“若还不是弄潮人，切须莫入洪波里”是道颜的忠告。弄潮人指的是探险者，傲游者，表达了对世俗纷扰的避让之意。洪波则是波涛汹涌的大海，象征着繁华世界的诱惑和陷阱。诗人告诫人们，如果还不是有能力和智慧面对这些诱惑，就应该远离这种纷扰，不要轻易进入其中。

整体上，诗歌通过自然景物的描绘和比喻，以及对时间的感慨，表达了对世俗纷扰的避世情怀和对人生的警示。这是一首以写景为主，以抒发作者情怀为辅的诗歌作品。