抽身幸免坐毡针，镜里休怜白发新。

《次韵子大四绝》是宋代诗人王炎的作品。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
抽身幸免坐毡针，
镜里休怜白发新。
杖屦消摇共来往，
更添林下一閒人。

诗意：
这首诗描述了一个人从繁忙的世事中解脱出来，过上自由自在的生活。诗人表达了抛开名利和功名的愿望，追求内心的宁静和自在。他选择了一个闲适的生活，放下一切烦恼，享受自然的美好。诗中表现出对自由、平静和退隐生活的向往。

赏析：
这首诗以简洁的语言展示了诗人的情感和思想。诗人通过描述自己摆脱了繁琐的世务和社会压力，选择了一个宁静自在的生活方式。他把自己比作坐在毡针上的人，意味着他的生活避开了世俗的烦恼和纷扰。他提到自己的白发，暗示岁月的流逝和阅历的增长，但他并不忧伤，反而以一种平和的心态接受自己的新形象。

诗中的“杖屦消摇共来往”以及“林下一闲人”表达了诗人追求宁静的心愿。他放下了行走时所需的拐杖和鞋子，消除了一切喧嚣和动荡，享受与自然相处的宁静时光。他成为林中的一位闲人，与大自然相互交融，得到心灵的安宁。

这首诗以简练的语言表达了退隐生活的美妙和诗人内心的宁静。它向读者传达了一种追求自由、超脱尘世的情感，同时也呼应了宋代文人士大夫对于退隐生活的向往。整首诗意境清新宜人，给人一种宁静、自由和舒适的感觉，引发人们对于生活方式的思考和追求。