出自明代：全大震的《四言诗》
饮食之精，草木之华。集我丹田，我丹所家。
我丹伊何，铅汞丹砂。客主相守，如巢养鸦。
培以戊巳，耕以赤蛇。化以丙丁，滋以河车。
乃根乃株，乃实乃华。书炼于日，赫然丹霞。
夜浴于月，皓焉素葩。金丹自成，曰思无邪。
飲食之精，草木之華。集我丹田，我丹所家。
我丹伊何，鉛汞丹砂。客主相守，如巢養鴉。
培以戊巳，耕以赤蛇。化以丙丁，滋以河車。
乃根乃株，乃實乃華。書煉于日，赫然丹霞。
夜浴于月，皓焉素葩。金丹自成，曰思無邪。
上一首：韩琮《愧我扶衰酌灵液，谁知真暖发丹田。》
下一首：曹义《自道精神不似先，好将真汞固丹田。》
明代·全大震的简介
不详
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