内外无拘。

《益寿美金花》是元代诗人侯善渊创作的一首诗词。这首诗词通过描绘回头自问、返照蓬壶、玄珠周流、混成天癸等意象，表达了一种深邃的诗意和哲理。

诗词的中文译文：
回头问己。
返照蓬壶明彻底。
一颗玄珠。
上下周流出六虚。
混成天癸。
象适圆通明＊＊。
内外无拘。
游奕天中不卷舒。

诗意和赏析：
《益寿美金花》这首诗词在表达上具有较高的隐喻性，同时运用了丰富的意象，给人以深沉的思考和感受。

诗的开头，“回头问己”，暗示了诗人内心的追问和反思。这种回头自问的姿态，表明了诗人对自我认知和人生的思考。

接着，“返照蓬壶明彻底”，描绘了一种明亮透彻的景象，蓬壶可以理解为指人的心灵，返照则是指内心自省的过程。通过这一意象，诗人表达了对于人生道路的清晰认识和自我审视的追求。

诗中出现的“一颗玄珠”，象征着内心的宝贵和珍贵。玄珠上下周流出“六虚”，六虚可以理解为六个方向，暗示着内心思维的广阔和自由流动。这种自由流动的思维，使得内心得以混成天癸，即融入宇宙的和谐和无限。

诗句中的“象适圆通明”，象适可以理解为道合，圆通明了可以理解为顺应自然、通达宇宙之道。诗人通过这一意象，表达了内外无拘的境界和心灵的自在。

最后两句“游奕天中不卷舒”，表达了诗人超然于尘世的心境和无拘无束的状态。诗人意欲通过这些意象，表达一种超越尘世的境界，追求内心的自由和宁静。

总的来说，《益寿美金花》这首诗词通过独特的意象和隐喻，表达了诗人对于自我认知、人生追求和心灵自由的思考。诗意深远，给人以思考和启迪。