自言已到无参处，哥罗管尔米疆年。

《示了然居士》是宋代释宗杲创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意以及赏析。

中文译文：
长乐沙坑郑了然，
不依本分要参禅。
自言已到无参处，
歌罗管尔米疆年。

诗意：
这首诗词描绘了长乐沙坑中的了然居士。了然居士并不满足于平凡的生活，他渴望参禅修行。他自言已经达到了超越尘世的境地，歌唱和吹奏乐器成为他修行的方式，他已经度过了许多年。

赏析：
《示了然居士》以简练的语言表达了了然居士的志向和境遇。长乐沙坑是佛教名山，了然居士在这里寻求内心的宁静与超脱。他不满足于世俗的束缚，渴望参禅修行，追求更高的境界。他自称已经到达了无参处，这里指的是参禅修行的最高境界，超越了尘世的烦恼和束缚。他用歌唱和吹奏乐器来表达内心的宁静和超脱，这也是佛教修行中常见的方式之一。最后一句诗中的"米疆年"暗示了了然居士在修行中度过的岁月，表达了他对修行的坚持和奉献。

整首诗词通过简练的语言，凝练地表达了了然居士的追求和修行态度，以及他对超脱世俗的向往。诗中的意象和修辞手法都体现了佛教的思想和修行方式。这首诗词让人感受到了禅宗修行的力量和追求内心宁静的渴望，展现了佛教文化的深厚内涵。