[拼音]zhì jī
1、因为吃红枣而产生的湿热会滞积中焦,胃肠运化功能障碍,导致腹胀。
2、如果一个人的肌肉被迫保持静止并处于完全垂直状态,那么血液就会滞积。
3、完成一组深蹲运动后,一定要多走动走动,避免血液在下肢滞积。
4、组间休息时,要走动走动,避免血液在下肢滞积。