宋先生简介

虎繞龍蟠功最妙，交會在丹田。爐鼎烹煎火自然。

日月煉為先。認取坎離為造化，真氣要還源。

二氣工夫，河車搬入昆崙腦。世人誰曉。

此是玄元道。存得陽精，年老身不老。三田飽。

夜來子後披衣坐，心定神清。
見個真人。
臉似胭脂體似銀。

鉛汞要加添。
火候頻煎。
體中氣足返陽全。

金公本是乾家子，住在坤宮。
真虎真龍。
吃盡三屍及九蟲。