於一捻一

这首诗词是宋代黄庭坚创作的《宋宗儒真赞》。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
宋子勃窣，心有古镜。
朝四暮三，为笑不竞。
於一捻一，犹著禅病。
探丸起死，味药知性。
忧患不入乎杯中，抱胡琴而风听。
若乃脱冠袒裼，扪虱应客，目如愁胡，拊髀而呼。
是必追橡栗於云杪，探水月於江湖，然後怏於心与。

诗意：
这首诗词表达了诗人黄庭坚对宋代宗儒思想的赞美和思考。诗中通过一系列意象和描写，探讨了人生的真实与虚幻、欢乐与忧愁、追求与怀疑等主题。

赏析：
1. 诗人以朝四暮三的节奏来形容人生的短暂和变幻，表达了对光阴流逝的感慨。
2. "於一捻一，犹著禅病"表达了诗人对修行禅境的追求，将禅修比喻为摄取丸药起死回生，体现了对心灵的净化和超脱的渴望。
3. "忧患不入乎杯中，抱胡琴而风听"描绘了诗人超脱尘世的心境，通过抱着胡琴倾听风声，将忧愁和烦恼排除在外。
4. "脱冠袒裼，扪虱应客"以幽默的方式描写了诗人心境的变化，从高雅的形象转变为庸俗的举止，表达出对凡俗世事的无奈和嘲讽。
5. "追橡栗於云杪，探水月於江湖"表达了诗人追求理想和境界的渴望，将追求比喻为追逐遥不可及的橡子和探寻水中月亮，体现了对无常世事的思考和对理想境界的向往。
6. 最后的"然後怏於心与"表达了诗人在思考和追求过程中所得到的心灵的寄托和满足。

这首诗词以简练的语言和精练的意象，通过对人生境遇和内心世界的描绘，探讨了人生的意义、追求和矛盾，展示了黄庭坚深邃的思想和独特的艺术风格。