心清无梦腹便便

诗词：《昼寝》
朝代：宋代
作者：陆游

倦腕擎书忽堕前，
心清无梦腹便便。
丹成未要排云去，
且住人间作睡仙。

中文译文：
疲倦的手擎起书本，突然掉落在前面，
内心清明无所梦想，肚子饱饱地满足。
丹药炼成尚未打算飞升去，暂时住在人间成为一位睡仙。

诗意和赏析：
这首诗词描述了作者陆游在白天打盹的情景，通过诗人细腻的描写，传递出一种闲适、淡泊的心境。

首先，诗人的手倦倦地拿着书本，不经意间书本从手中滑落，这暗示着作者的轻松和放松，他不再为外界的纷扰所困扰，心境宁静。

接着，诗人表达了自己内心的平和和满足。他的心境清明，没有繁杂的梦想，简单而纯粹地享受着当下的宁静。此刻，他的肚子饱饱地满足，这里可以理解为他的生活物质上的满足，也可以理解为他对生活的满足和满足感。

最后两句，诗人提到丹成，指的是炼丹成功，但他并不着急飞升仙界，而是选择暂时停留在人间，成为一位睡仙。这里的睡仙可以理解为一种境界，诗人希望能够在尘世间保持一种超脱的状态，以自在的心境度过每一天，不受外界的干扰和束缚。

整首诗以轻松自在的语言描绘了作者的闲适心态，表达了对物质和世俗的超脱，倡导一种宁静和淡泊的生活态度。它也反映了宋代文人士人们对于宁静、安逸生活的向往。这首诗词以简洁明了的语言传递了一种超然的人生态度，引导读者积极面对生活，追求内心的宁静和满足。