健似十年初

《鹤食》是一首宋代的诗词，作者是赵庚夫。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
鹤食从妻给，花窠课子锄。
绝粮缘买砚，止酒为耽书。
野服迎人懒，禅心涉世疏。
丹炉添火候，健似十年初。

诗意：
这首诗描述了赵庚夫的生活状态和心境。他以简洁的笔触描绘了自己的生活场景和内心感受。诗中的鹤食，指的是从妻子那里得到的食物，显示了他俭朴的生活方式。花窠课子锄，则是指他在花坛中耕种并除草的辛勤劳作。他为了维持生计，不得不出售粮食换取砚台，停止饮酒以专心读书。他穿着朴素的野服，懒散地迎接来访的客人，显得超然物外，与世无争。他的内心沉浸在禅修的境界中，与尘世疏离。最后一句表达了他的精力旺盛，仿佛重新回到十年前的状态，充满活力。

赏析：
这首诗以简练的文字勾勒出了作者的生活状态和内心世界。赵庚夫以淡泊的心态面对繁琐的生活，以简单的生活方式满足自己的需求。他通过卖粮换取砚台，停止饮酒专心读书，表达了他对学问的追求和对尘世名利的超脱。他身着朴素的野服，迎客懒散，表现出他对世俗礼节的淡漠态度。他内心深深沉浸在禅修的境界中，与尘世疏离，以平和的心态面对一切。最后一句表达了他精力充沛的状态，仿佛重新回到了十年前的青春年华。

这首诗词以简洁明了的文字描绘了作者的生活态度和心境，展现了对物质享受的淡泊态度和对学问修养的追求。通过对简单生活的描绘，表达了对尘世的超脱和内心的宁静。整首诗情感平和，寓意深远，给人一种淡泊宁静的美感。