抚躬万里绝，岂染一朝妍。

诗词的中文译文：

《玩郡斋海榴》

泽国的美景提早开启，揭开帘子延伸到晴朗的天空。
野禽在夜未啼，山蜚在白天依然沉眠。
这里的海榴花绽放，列在山岩和楹柱前映衬。
明亮的阳光静静地照耀，花朵含着饱满的景色闪耀。

清晨的绿意宜人，午后的红色欲如火焰般燃烧。
曾经自封为金闺的尊贵之家，曾经见过玉池中的莲花。
但是没有像在宗族的土地上一样，再次遇到如此光荣。
南国的金子虽然自贵，但是恭喜奖赏也无法迁移。
拍着胸膛千里迢迢，怎能沾染到一时的娇艳。
只因为困在遥远的郡城，常常惋惜流逝的岁月。
身处越国的鄙陋，唯有扪心自怜。

诗意和赏析：

这首诗以写景的方式表达了诗人宋之问心中的思绪和情感。诗人描绘了早春时节泽国的美景，海榴花盛开、山岩高耸、阳光明媚，展示了大自然的繁荣和生机。

诗人通过描述自己曾经的身世和失去的尊贵地位，表达了对过去荣耀的怀念和对现状的无奈。虽然诗人自认为自己的身份低微，但仍然怀有报复不公的心愿。

整首诗的主旨是表达了诗人对现实的不满和对过去的向往，反映了唐代士人对逆境和命运的思考。在景物描写中也融入了诗人对自身境遇的感慨，使诗意更为丰富。