劳形苦体费精神，妙本支离道不伸。

玄流若也透玄关，蹑景登真果不难。

只是星儿孔窍子，迷人如隔万重山。

世间纵有金丹客，太半泥文并着物。

虽然苦志教门中，却似痴猫守空窟。

或将金石为丹母，或云口鼻为玄牝。

或云心肾为坎离，或云精血为奇偶。

劳形苦体费精神，妙本支离道不伸。

直待灵源都丧尽，尚犹执着不回身。

人人自有长生药，道法法人人不肖。

浮华乱目孰回光，薄雾牵情谁返照？

我观颍川野云翁，奇哉道释俱贯通。

玉锁金枷齐解脱，急流勇退慕玄风。

我今得见知音友，故把天机都泄漏。

坎水中间一点金，急须取向离中辏。

一句道心话与贤，从今不必乱钻研。

九夏但观龙取水，明明天意露真诠。

会得此机知采药，地雷震处鼓橐籥。

霎时云雨大滂沱，万气咸臻真快乐。

水中取得玉蟾蜍，送入悬胎鼎内储。

进火退符功力到，无中生有结玄珠。

获得玄珠未是妙，调神温养犹深奥。

铅要走而汞要飞，水怕寒兮火怕燥。

火周须要识持盈，静定三元大宝成。

迸破顶门神蜕也，与君同步谒三清。