自己阳生

沁园春，阳生自得宁。
解释：沁园春，春天的气息充盈，阳光灿烂，自己得到满足和平静。

默地雷微震，冲开玉户，天心朗彻，放下帘帏。
解释：心中的力量悄然威震，打开了无限可能的大门，天地间一片明亮，消除了一切束缚。

真火冲融，灵泉复凑，不昧谷神何险危。
解释：真正的力量汇聚而成，精神焕发，不再受到困扰。

自然妙，若三川龙跃，九万鹏飞。
解释：自然的法则奥妙无比，就像三条大江汇聚成龙一样，九万鸟儿自由翱翔。

中中二土成圭。
解释：中正之道如同二块成圭之土，象征完整和和谐。

意眷恋浓如母护儿。
解释：对于此道的眷恋之情如母亲对待孩子一般浓厚。

这恍惚真容，不空不色，窈冥妙象，无识无知。
解释：这真实的面貌，既非虚空也非有形，神秘而奥妙，超越了认知和知识。

命住丹圆，全真体道，奋志精修休自迟。
解释：气息定住在圆满的状态中，全然体悟真理，努力修炼不再拖延。

收功了，把三才全理，一贯全归。
解释：功夫修行已经结束，将三种能量完美统合，归于一体。