颇怀兰与玉，长忆谢家庭。

诗词《训子》是宋代袁说友创作的作品。这首诗描绘了一个父亲对儿子的教导和期望，表达了对家庭传统和价值观的珍视。

这首诗的中文译文如下：

投老寻三窟，
传家只一经。
呼儿亲料理，
开卷熟叮咛。

我已头居白，
谁堪芥拾青。
颇怀兰与玉，
长忆谢家庭。

这首诗词通过几个意象和隐喻来传达深厚的家庭情感。首先，"投老寻三窟"指的是父亲不辞辛劳，为了儿子的前程而四处奔波。"传家只一经"表达了父亲希望将家族的传统和智慧传承给下一代的愿望。

接着，"呼儿亲料理，开卷熟叮咛"描述了父亲亲自教导儿子的场景，他要求儿子熟读经典著作，并不断叮咛教导。这体现了父亲对儿子教育的重视和期望。

诗中的"我已头居白，谁堪芥拾青"表达了父亲已经年事已高，希望儿子能够继承他的志向和责任。"芥拾青"意味着父亲期待儿子能够继续追求卓越，不负家族的期望。

最后两句"颇怀兰与玉，长忆谢家庭"表达了诗人对过去家族辉煌时刻的思念和回忆。"兰与玉"象征了高尚的品质和美德，诗人怀念先祖的家庭教育和家风。

整首诗以家庭教育为主题，通过细腻的描写和情感表达，传达出父亲对儿子的期望和对传统家族价值的珍视。这首诗词富有情感和思考，表达了家庭的温暖和传统的重要性，同时也呼唤着后代对家庭价值的继承和传承。