信手拈来，万选万中。

这首诗《偈颂七十六首》是宋代释子益创作的一首佛教诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析：

诗词的中文译文：
信手拈来，万选万中。
轻若鸿毛轻，重似丘山重。
虽是死蛇，也要活弄。

诗意：
这首诗以佛教的视角表达了信心和智慧的重要性。诗人说：“信手拈来，万选万中”，意思是佛法的智慧无所不在，我们只需信心坚定地去选择；“轻若鸿毛轻，重似丘山重”表达了佛法的智慧虽然看似轻盈，但实际上其内涵和深度无比沉重。“虽是死蛇，也要活弄”，意味着即使面对困境或困难，我们也要积极运用佛法的智慧去应对，能够超越现实的束缚。

赏析：
这首诗以简洁的表达方式表达了佛法智慧的重要性和力量。信手拈来，体现了佛法的无处不在，而我们只需积极地去选择。诗中的比喻“轻若鸿毛轻，重似丘山重”揭示了佛法的智慧虽然外表看似轻盈，但内涵和深度却是无比沉重的。诗的最后一句表达了即使面对困境或逆境，我们也应该积极应用佛法的智慧去应对，充分展示佛法的活力。

该诗既表达了佛法的智慧重要性，同时也透露出对信仰和生活力量的讴歌。通过简洁的语言和形象比喻，诗人表达了佛法在人生中无处不在的存在，同时还传达了积极面对困难和逆境的力量和勇气。这首诗展现出了佛教思想的智慧和温暖，具有深刻的意义，并给予人们思考和启示。