昔日灵根受病，知今却，须当下手亲医。

《满庭芳 赠众女姑》是元代马钰创作的一首诗词。以下是该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
你们嫌弃风儿、怕太阳，爱惜自己的容貌。画堂的深处是你们最适合的地方。对着镜子梳妆，整理着金缕罗衣。听说风中的仙蝉已经蜕变，你们向往真实的修行，决心坚定，毫不犹豫。舍弃华丽的外表，只求真实的自我，甘愿回归朴素。曾经有过灵根的病痛，现在已经明白，必须亲自动手医治。你们承载着日月的光芒，直抵天涯尽头。自然而然，木头和金属变成了宝贝，闪耀着清澈的光辉。主宰知道，这些孩子们是不可思议的存在。

诗意：
《满庭芳 赠众女姑》表达了作者对女性的赞美和鼓励。诗中的女子们不顾外界风俗的束缚，崇尚真实和朴素的生活方式。她们追求内在的修养和真实的自我，舍弃华丽的外表和虚荣的追求。作者赞美她们的勇气和决心，并认为她们是与众不同、令人难以置信的存在。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言描绘了女子们独立自主的形象。作者通过对女性崇尚真实和朴素的生活态度的赞美，表达了对她们坚定意志和勇敢追求内在美的敬佩之情。诗中的比喻和形容词运用巧妙，如嫌风怕日、金缕罗衣、木金成宝等，使诗词更加生动有趣。整首诗词在赞美女性的同时，也传递了一种对真实自我追求的价值观和对朴素生活的推崇。这种崇尚真实的精神在当代社会仍然具有启示意义。