避路火城传卫士，具餐晨馆候庖人。

《忆昔（四首）》是明代陈沂创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文：

两朝稽古备词臣，
上逼仙班压缙绅。
避路火城传卫士，
具餐晨馆候庖人。
春深玉署翻红药，
日晚金河出素鳞。
莫为凉飚惜团扇，
向来供奉受恩频。

这首诗词描述了作者陈沂回忆过去的景象和自己的境遇。接下来分析一下这首诗词的诗意和赏析：

诗的第一句，“两朝稽古备词臣”，表达了作者自己在两个朝代间（可能指明朝和前朝）从事文学创作的经历，他以备受尊敬的词臣的身份，致力于传承和发扬古代文化。

第二句，“上逼仙班压缙绅”，描绘了作者在官场上的压力和竞争。他感受到身处仙班（高官之上）的压迫，同时也体察到与缙绅（地方士绅）们的竞争。

第三句，“避路火城传卫士”，描述了作者在行路时避开火车车厢，看到传递警卫士兵的情景。这里可能是借景抒发作者内心的彷徨和困惑，暗示他在人生道路上遇到了一些阻碍和挑战。

第四句，“具餐晨馆候庖人”，描述了作者在早晨等待宫廷厨师准备早餐的情景。这一景象展示了作者的身份地位和官员的待遇。

诗的下半部分，描写了一些自然景观，以及作者向来供奉和接受的宠爱：

“春深玉署翻红药”，这里可能指的是春天深了，宫殿里的玉署（指宫中文官）翻开红色的药物，象征着宫廷的繁荣昌盛。

“日晚金河出素鳞”，这句诗可能描绘了夕阳下金色的河流，水面上闪烁着素白色的鳞片，展示了美丽的自然景观。

最后两句，“莫为凉飚惜团扇，向来供奉受恩频”，写出了作者的心境。他告诫自己不要因为微风而舍弃扇子，表达了对享受富贵生活的态度。最后一句表达了作者一直以来受到的供奉和宠爱，体现了他对宫廷的忠诚和感激之情。

总体而言，这首诗词通过描述作者的经历和感受，展示了明代宫廷文化的一些方面，同时也抒发了作者的心境和情感。