运动形躯四体轻

《逍遥咏》是宋代皇帝宋太宗创作的一首诗词。这首诗词通过描绘一种逍遥自在的境界，表达了一种追求内心宁静与自由的情怀。

诗词的中文译文如下：

香汤沐浴更斋清，
运动形躯四体轻。
魔鬼自然生怕怖，
神魂必定转安宁。
从无入有皆真实，
去住何难妙最精。
五行聚散归一体，
灵源不用苦煎烹。

诗意和赏析：
这首诗词以一种平和而洗练的语言风格，表达了追求心灵自由和平静的愿望。诗人通过描述香汤沐浴和斋戒的清净，体现了一种净化身心的过程。运动身体使得四肢轻盈，将魔鬼的恐惧自然而然地驱散，心神必然进入安宁的状态。

接下来的几句诗提出了一种哲学思考：从无到有的创造过程都是真实的，无论是存在还是消逝，都蕴含着最精妙的奥义。五行的聚散变化最终归于一个整体，灵气的源头不需要经历煎烹之苦。

整首诗词表达了一种超脱尘俗的境界，追求内心的宁静和自由。通过借物抒情的手法，诗人将个体的感悟与宇宙的法则相结合，体现了宋太宗对于人生哲学的思考和追求。这首诗词以简洁而深刻的语言，展现了对心灵境界的追求，并引导读者思考人生的意义和价值。