次清虚真人歌二章(其二)

诗文中出现的词语含义
寂寂:寂寂jìjì形容寂静。
有时:有时候。
摄生:摄生shèshēng[keepfit;conserveone'shealth]养生保养身体盖闻善摄生者,陆行不遇虎兕。——《老子》。注:“摄,养也。”
真人:1.道教所说修行得道的人，多用作称号，如“太乙真人”、“玉鼎真人”。2.真实的非虚构的人物。
清虚:清净虚无。清洁虚空。太空；天空。指风露。指月宫。
无常:（动）变化不定：反复～。②（名）迷信指鬼：黑～|白～。
凝神:（动）精神高度集中，不分散：～思考。［近］入神。
丹田:1..指下丹田。2.谓玄都境之田。实指上丹田。。3.一般分为上、中、下三丹田。
自有:自身拥有的,本来就是自己的。
自然:不勉强；不局促；不呆板。