何须苦苦调精气，不在区区漱液津。

《瑞鹧鸪·这回捉住四时春》是元代王哲的诗词作品。这首诗词表达了作者捉住了四季春天的意境，赞美了春天的温和和养育万物的本质，并呼吁人们超越尘世的局限，追求超凡的境界。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
这回捉住四时春。
夺得温和养本真。
跳出世情居异世，
尽教人道不凡人。
何须苦苦调精气，
不在区区漱液津。
莹处晴空开日月，
锐然特放九光。

诗意：
这首诗词通过捉住四季春天的意象，表达了作者对春天温暖和滋养万物的本性的赞美。作者希望人们能够超越尘世的琐碎，寻求超凡的境界，超越俗世的困扰，追求精神的升华。

赏析：
这首诗词以瑞鹧鸪为象征，表达了作者对春天的赞美和向往。诗中的"这回捉住四时春"意味着作者抓住了四季春天的精髓，感受到了春天带来的温暖和生机。"夺得温和养本真"一句表示春天的温和滋养了万物，使其展现出真实的本性。接着，作者呼吁人们跳出尘世的琐事，居于超越尘世的异境中，追求超凡的境界。"尽教人道不凡人"表达了作者希望人们能够追求高尚的道德品质，超越凡人的境界。

诗的后半部分，"何须苦苦调精气，不在区区漱液津"表达了作者认为修炼精气神不应该过于苦苦追求，而是要跳出尘世的琐碎和俗世的纷争，追求更高的境界。"莹处晴空开日月，锐然特放九光"描绘了春天的明亮和光芒，意味着春天带来了新的希望和启示，使人们能够发挥自己的特殊才能和独特的光辉。

总的来说，这首诗词通过捕捉四季春天的意象，表达了作者对春天温暖和滋养万物的赞美，并呼吁人们超越尘世的局限，追求超凡的境界。诗词中运用了生动的意象和抒情的语言，展现了作者对春天美好境界的向往和追求。